Dienstag, 30. Oktober 2012

Winterschlaferwachen - Massagegeschichte

Nun passt es vielleicht jetzt gerade nicht, aber der nächste Frühling kommt bestimmt. Dazu habe ich vor einiger Zeit einer Massagegeschichte geschrieben, die bei den Kindern sehr gut ankam. Wahlweise kann man sie ganz ohne Material, oder aber auch mit einem passenden Igelball durchführen.


Hier liegt der kleine Igel und hält Winterschlaf.
(Hand zur Faust machen und in das Längsgewölbe des Fußes legen.)

Aber was ist denn das? Dem Igel wird ganz warm!
(Flache Hand auf die Fußsohle legen um Wärme zu erzeugen.)

Sonnenstrahlen haben den Kleinen aufgeweckt und kitzeln ihn.
(Alle Fingerspitze von der Mitte über den ganzen Fuß streichen lassen.)

„Nanu? Ist denn schon Frühling?“, fragt sich der Igel und läuft aus seinem Versteck.
(Mit den Fingern über die Wade „laufen“.)

Tatsächlich, er sieht, wie der letzten Schnee schmilzt.
(Die Handballen über die Innenseite des Knies streichen lassen.)

Und als er weiter geht …
(Mit den Fingern bis zum Po „krabbeln“)

… sieht er die ersten Bienen, wie sie um die duftenden Blumen fliegen.
(Mit einem Finger s-förmig über Po oder Hüfte streichen und dazu summen.)

Da legt sich das kleine Tier in eine grüne Wiese und spürt den ersten Frühlingswind über seinen Rücken blasen.
(Mit der flachen Hand wellige Bewegungen über den Rücken machen und Windgeräusche machen.)

Das Wetter ist so schön, dass muss der Igel seinem Freund zeigen! Rasch weckt er den Siebenschläfer.
(Mit den Fingern bis zu den Ohren krabbeln und damit „kitzeln“.)

Auch er hat geschlafen, doch jetzt kommt er aus seinem Loch gekrochen.
(Mit beiden Händen von einem Ohr zum Rücken „krabbeln“.)

Der Igel zeigt ihm, dass bereits der Schnee geschmolzen ist.
(Wieder mit beiden Händen auseinander streichen, diesmal über die Schultern.)

Und wie die Bienen summen.
(Mit je einem Finger beider Hände s-förmige Bewegung Richtung Beine machen.)

Schnell laufen sie zurück zur Wiese und legen sich nebeneinander hinein.
(Mit zwei Fingern zurück zur Innenseite des Knies laufen.)

Die Wolken ziehen über den blauen Himmel.
(Mit der flachen Hand kreuz und quer über die Füße streichen.)

Da werden die Zwei müde und schlafen ein.
(Zum Schluss mit der flachen Hand abwärts über die Füße hinaus streichen. )

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